Dégoût

 

 



Gros lard immonde.
Arrête de bouffer.
Bouge ton cul.
Arrête.

Je sais.
Je ne peux pas.
Je ne peux pas.
Je ne peux pas.

Commentaires

1. Le mercredi, octobre 22 2008, 18:19 par Benoit

allez allez courage l'ami

2. Le mercredi, octobre 22 2008, 21:05 par Khaos Farbauti Ibn Oblivion

A ce point là ? remarque mon projet chippendale est un peu en standby aussi (depuis quoi... 1 an ? ;) )

3. Le jeudi, octobre 23 2008, 07:47 par Khaos Farbauti Ibn Oblivion

Tiens tant que j'y pense, une petite astuce de mon grand placard à astuce de manager incroyablement génial (oui j'ai été formé pour ;) )

Tu réfléchis à un exercice simple et/ou court qui fait perdre du poids (je sais pas, faire 20 pompes, courir 10 minutes, ...) puis tu l'écris en TRES GROS sur une feuille A4 et tu l'affiches dans un endroit où tu passes tout le temps.

Le point essentiel étant la formulation :
- à éviter : "Bouge ton cul, va courir mon gros"
- à préférer : "Tu es le meilleur, court et montre leur"

C'est excessivement efficace.

4. Le jeudi, octobre 23 2008, 11:03 par Solita

Je crois que le moment est venu comme chaque année que nous fassions une cure de magnésium pour éviter la dépression qui nous guette ;-)

Allez copain je me charge d'assumer les kilos pour toi et toi tu... écris!
Gros calin

5. Le jeudi, octobre 23 2008, 11:07 par Solita

Oh et puis si tu pouvais enlever aussi un S à années... parce que ça me désespère aussi.......... :$

6. Le vendredi, octobre 24 2008, 11:07 par KannTo

D'abord, merci pour les com', ils font du bien :).

Ensuite, oui, à ce point là, et je suis très loin d'un projet chippendale, en fait, ce serait plutôt l'inverse :( .
Merci pour le conseil, mais je ne sais pas comment l'appliquer : je suis bien conscient qu'il s'agit moins de faire du sport que d'arrêter de baffrer comme un porc. Et puis, ce ne sont pas les autres que je dois convaincre, c'est moi.

Pour le magnesium, pitet que ça permettrait de s'en foutre, de cette graisse, mais ça ne résoudrait pas mon problème. Pitet qu'écrire permettrait de la perdre, remarque. Mais en fait, je n'en sais rien. Merci pour le calin ;-) .

Euh, de quel s tu parles ? :-)

7. Le vendredi, octobre 24 2008, 11:09 par KannTo

Ahhh, celui-là ?
"le moment est venu comme chaque années (...)"

Bon, ben je le fais de suite, alors :-D

8. Le samedi, octobre 25 2008, 09:31 par Khaos Farbauti Ibn Oblivion

"Et puis, ce ne sont pas les autres que je dois convaincre, c'est moi."

Mon histoire de feuille A4 c'est exactement à ça que ça sert : à te convaincre toi. C'est une sorte d'auto-coaching (et je t'assure que c'est très efficace)

Après tu peux mettre des phrases du style "Ne reprend pas du dessert" ou "pas plus de 200g" si tu préfères plutôt que l'histoire du sport. Le tout étant de faire une formulation positive (un coaching basé sur le dénigrement ça ne marche pas)

9. Le dimanche, octobre 26 2008, 19:13 par lemenhir

Dans un temps lointain, il y eut un concours entre deux personnes, le mieux serait peut-être de le relancer entre toi et toi, mais de toutes façons, rien ne se fera tant que tu ne seras pas prêt dans ta tête...

Cela peut passer par la réincrisption dans un club (pas une usine du muscle, mais plutôt du côté des sports collectifs),refaire du sport avec des gens qui sauront te motiver...

Peut-être qu'un nouveau jupothon constiturait un joli défi à relever...

Et aussi par de la vigilence vis-à-vis de certains excés...

10. Le lundi, octobre 27 2008, 01:18 par Solita

Sincèrement, des conseils on en donne tous quand on est pas concerné... parce que quand il s'agit de se les appliquer à soi même, on sait bien que ce n'est pas une question de volonté, que c'est quelque chose de bien plus profond... et que ça a un sens de se baffrer. Se baffrer est en fait la solution pas le problème...
Allez hop, un autre calin!

11. Le lundi, octobre 27 2008, 14:05 par KannTo

Khaos > Merci pour l'adaptation ;) . Je pense que j'essaierai ; ceci dit, je me connais, je suis très fort pour chausser mes oeillères :-/ .

Le Menhir > Ce concours est révolu et l'une de ces deux personnes s'est quand même retrouvée plus ou moins à concourrir seule :-( .
Effectivement, "la tête" reste la première à devoir être prête ... Pour le sport, euh, comment dire ? ... Ben bf, quoi, j'ai une réputation à tenir ^^.
Concernant le jupothon, sous entends tu ue le défi serait de faire rentrer à nouveau dans cette jupe qui me seyait si bien :-D ?
Quant à la vigilence :-/ ...

Solita > Je pense que tu résumes bien ma position (non, en fait, c'est juste ça). Hop, ce calin, je le prend aussi :)

Et globalement, merci les gens, vous êtes gentils, et vous êtes, sans nul doute, des pierres.

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